Migrén piercing férfiaknak: tényleg beválhat?

Migrén piercing férfiaknak: tényleg beválhat?

Az erős fejfájás nemcsak a nőket érintheti, mert a férfiak ugyanúgy szenvedhetnek ettől. Meglehet, hogy az urak nehezebben vesznek be fájdalomcsillapítót, de mégis, akkor sem ez a megoldás. 2238 megkérdezett vendégből 93%-nál volt hatásos az egészségügyi piercing (forrás: www.medicalpiercing.hu). Ugyanolyan hatékony ez a módszer a férfiaknál, akárcsak a nőknél, ezért mindkét nem tagjainak célszerű kipróbálni.

Viszont sokan nem tudják, hogy hol érhető el a migrén piercing beszúrásának lehetősége. Aki úgy érzi, hogy szüksége van erre a fájdalomcsillapító megoldásra, az keresse fel a medicalpiercing.hu weboldalt, ahol minden tájékoztatást megtalál erről a módszerről és felveheti a kapcsolatot a szakemberrel!

Kovács Gabriella egészségügyi szakértő 20 éves szakmai tapasztalattal rendelkezik és ezalatt az idő alatt rengeteg embernek segített abban, hogy megszabaduljanak a kínzó fejfájástól, legyen az bármilyen típusú. A honlapon megtekinthető videóban láthatjuk, hogy miként működik a migrén piercing.…

A glutaminok elősegítik a regenerálódást

A glutaminok elősegítik a regenerálódást

Gyakran előforduló esszenciális aminosavak a szervezetben, amelyek különös jelentőséggel bírnak az egészség és a sportteljesítmény szempontjából. A glutaminok pótlása rendkívül fontos, hiszen stressz esetén a készlet könnyedén kimerülhet.

Ezek az aminosavak por és kapszula formájában is beszerezhetőek, így a bevitelük nem jelent különösebb kihívást. Az étrend-kiegészítőket edzés után javasolt fogyasztani annak érdekében, hogy segítsék az izmok regenerálódását és csökkentsék a kimerültséget. …

Kar edzés otthon eszközök nélkül: így kezdj neki!

Kar edzés otthon eszközök nélkül: így kezdj neki!

Igazából csak kevesen gondolják azt, hogy az alakformálás otthon végzett gyakorlatokkal eredményes lehet, hiszen az edzőterembe járó személyek komolytalannak találják az otthoni edzést. Pedig ez téves, mert ha megfelelő kitartással végezzük a feladatokat, sikert érhetünk el, ráadásul ehhez remek edzésprogramokat is találunk az interneten. Ez is sokat segíthet, ha otthon tervezel edzeni eszközök nélkül. Tulajdonképpen az otthon, nyugodt körülmények között zajló edzés több szempontból is ideális választás.

Először is, nem kell alkalmazkodnunk az edzőterem programjához, ami a mai világban egyre nehezebben megoldható, hiszen a napi munka, iskola, egyetem mellett nem könnyű 1-2 órát erre a célra szakítani. Aztán nem kell a súlyokra, eszközökre várni, senki nem szól bele abba, hogyan végezzük a gyakorlatokat, közben olyan zenét hallgatunk, amilyet szeretnénk. A karedzés eszközök nélkül azért is jó választás, mert nem szükséges megvennünk semmiféle kelléket, tehát költséghatékonynak nevezhető.…

Látásjavító lencseműtét vélemények: tudd meg, mire számíthatsz!

Látásjavító lencseműtét vélemények: tudd meg, mire számíthatsz!

Sajnos, egyre több embernek van szüksége látásjavító műtétre, de ennek ellenére, nehezen tudjuk rászánni magunkat. Azonban, ha megfelelően tájékozódunk, megismerjük a volt pácienseknek a tapasztalatait, könnyebben tudunk határozni ebben az ügyben. Többféle véleményt is olvashatsz a műlencse műtétről Dr. Nagymihály Attila weboldalán. Ezekből az írásokból megtudhatod, hogy másoknak milyen eredménnyel járt a látásjavító lencseműtét, de olvashatsz a félelmeikről, aggodalmaikról is, amiket a beavatkozás előtt éreztek.

Híres emberek véleményei is szerepelnek a drnagymihaly.hu weblapon. Van, aki azt írta, hogy megváltoztak a mindennapjai, ugyanis közelre és távolra kiválóan lát a beavatkozás óta. Egy másik ismert ember azt nyilatkozta, hogy élete legnagyobb ajándékát kapta a műlencse beavatkozással, de olyan is van, aki valóságos csodának nevezte. Olyan véleményt is olvashatsz az oldalon, hogy az eljárás zseniális, azóta a kisbetűt is tökéletesen látja a lencseműtéten átesett híresség.…

Nyaki gerincsérvre gyógytorna: tényleg segíthet?

A 21-ik században alapvető problémát jelent a sok ülés és a stressz, ami miatt számtalan egészségügyi gond jelentkezik az embereknél. Többek között, nem ritka a nyaki gerincsérv kialakulása, ez a helytelen testtartásnak, azon belül is az előre helyezett fejtartásnak tulajdonítható. A nyaki gerincsérv okairól és tüneteiről a Gyógytornászom weboldalán olvashatsz bővebben. Ennek a problémának a kezelése gyógytornával lehetséges, konzervatív úton történik, csak nagyon kis százalékban van szükség műtétre.

A Mckenzie módszert alkalmazva, egy szakképzett gyógytornász képes visszapréselni a porckorongot a helyére, megtanítja a helyes ülést és állást. Gerinc gyógytornával és stabilizáló tornával megerősíthetőek az izmok. A gyógyulás kimenetele és gyorsasága nagyban függ a sérv kiboltosulásától és ezzel párhuzamosan az idegi képletek nyomásának mértékétől. Már 2-3 alkalom után javulást észlel a beteg a gyógytorna után, tehát a fájdalmak csökkenését tapasztalja. Néhány esetben elegendő pár alkalom, más betegeknél viszont több hónapnyi idő is szükséges a teljes felépüléshez.…

Az Aviva módszer előnyeiről bővebben

Az ember nem is gondolná, hogy bizonyos betegségek esetében nem a gyógyszerek vagy orvosi kezelések nyújtják a megoldást, hanem a megfelelő mozgásforma legalább annyit segíthet. Pedig ez így van! Például az Aviva módszer előnyeit már rengeteg ember megtapasztalhatta. Szabó Kitti Aviva torna oktató szerint több előnye is van ennek a módszernek. Induljunk ki abból, hogyha az embernek egyik vagy másik testrésze nem mozog eleget, akkor ott előbb vagy utóbb probléma jelentkezik.

Például, ha a kismedence szervein kevesebb vér áramlik át, mint kellene, akkor a sejtekhez nem jut el elegendő oxigén, tápanyag, vitamin. Ennek következményeképpen számtalan egészségügyi probléma jelentkezhet. Nőgyógyászati gondokkal, cisztákkal, miómákkal, terméketlenséggel szembesülhetnek az érintettek. Férfiaknál urológiai és prosztatagondokat okozhat, valamint csökken a szexuális teljesítmény is. Nos, az Aviva módszer gyakorlatainak hatására nagymértékben javulhat a szaporítószervek működése.…

Szürkehályog műtét – Altatásban vagy anélkül végzik a kezelést?

A cataracta elnevezésű szembetegség kizárólag műtéti úton kezelhető, semmilyen más módon nem. Az operációktól pedig mindannyian félünk, akár bevalljuk, akár nem. Éppen ezért sűrűn felvetődik a kérdés, hogy milyen módon történik az eljárás, mit fogunk érezni? A Budai Szemészeti Központnál a szürkehályog műtét során nincs altatás, az érzéstelenítés helyileg történik szemcseppekkel.

A legmodernebb eljárással végzik a szakorvosok a műlencse beültetéseket, aminek során ultrahangos eljárással távolítják el a páciens saját szemlencséjét és annak helyébe helyezik be a legoptimálisabb műlencsét, ami biztosítani fogja a tökéletes látást. A seb nagyon kicsi, ezért gyors regenerálódást tesz lehetővé. A fájdalommentes beavatkozás általában kevesebb, mint 10 percig tart, tehát gyorsan átesünk rajta. A műtött személy nem távozhat rögtön az operáció után, általában 1-2 órát szükséges pihennie a helyszínen.…

A mágikus Nordic Walking technika nyomában

Nem meglepő tény, hogy a mai világban igazán sok különféle sportolási lehetőség adódik, így lehet jó néhány kedvező opció közül válogatni. A Nordic Walking technika kimagaslik a többi közül, ugyanis nem egy mindennapi időtöltésről van szó. Kifejezetten népszerűnek mondható manapság, mivel nem erőlteti meg a testet, de közben nagyon jó szabadidős tevékenység, valamint a legtöbb korosztálynak ideális program.

A szóban forgó sporttípus leginkább a felnőtt vagy idősebb generációknak a kedvence, de bárki nyugodt szívvel kipróbálhatja. Előnye, hogy az izomzat nagy részét átmozgatja, ami az úszáson kívül kevés sportról igaz. A Nordic Walking technika ugyan tartalmazhat némi bonyolultságot, de mégsem nehéz az elsajátítása. Egy kis gyakorlás és máris irány a természet!…

Milyen előnyökre számíthatok a látásjavító műlencse műtét után?

Ismert tény, hogy 45 éves kor fölött már gyakran közelre és távolra egyaránt kell szemüveg, aminek a használata némi kellemetlenséggel jár. Azok, akik nem tudják megszokni a bi- vagy multifokális szemüveget, esetleg zavarja őket ezek cserélgetése, elgondolkoznak a látásjavító lencseműtét lehetőségén, ami számtalan előnnyel jár. A drnagymihaly.hu weboldalon tovább olvashat a látásjavító lencseműtét részleteiről.

Ha szeretné végleg elfelejteni a szemüveget és megelőzni a szürkehályog kialakulását, akkor célszerű tájékozódnia erről az eljárásról. Előnyei közé tartozik, hogy a műtött személy közelre és távolra tökéletesen fog látni szemüveg nélkül és a beavatkozás egész életére szóló megoldást jelent. Érdemes az operációt dr. Nagymihály Attila szemész szakorvossal elvégeztetni, akinek fő szakterületei közé tartozik a szemlencse műtét, a refraktív sebészet és a könnyelvezető rendszer műtétek. Mindig a legújabb műtéti technikákat alkalmazza a szakember, a komplikált esetekben is.…

Szálkásító edzés otthon – Hogyan érdemes nekikezdeni?

A témában jártas személyek tudják, hogy a szálkásítás célja az izmok tonizálása, formálása, vagyis az addig felépített izmok láthatóvá tétele a fölöttük lévő zsírréteg eltüntetésével. Összegezvén tehát, zsírvesztés az izomtömeg megtartása mellett. Érdemes kipróbálnod az Intenset otthoni szálkásító edzéstervét is. Mivel a szálkásítás egy hosszabb folyamat egyik eleme, aminek a végén elérheted a legjobb formádat, ajánlott profi módon végezni.

Persze csak akkor lehet elkezdeni, ha már vannak izmaid, amelyek előbukkanhatnak, ezért elengedhetetlen a megfelelő edzés. Nyilvánvaló, hogyha nincs rajtad megfelelő izomzat, akkor nem beszélhetünk szálkásításról sem, mert gyakorlatilag nincs, ami láthatóvá váljon. De az, akinek már van egy jó alapja, vagyis gondosan felépített izomtömege, az elkezdheti a szálkásítás folyamatát. Ennek menete során, az addig elért izomtömeget kell megtartani vagy az izomvesztést minimálisra csökkenteni, a zsírt pedig lefaragni.…

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás