A tanfolyam elvégzését követően, saját magán gyakorolhatja a tanultakat. A reiki önkezelés ébredés után, lefekvés előtt vagy napközben egyaránt történhet. Napi 30 perc elegendő abban az esetben, ha nincsenek komoly problémái. Ha valamiféle kellemetlenségek nehezítik meg a mindennapjait, akkor 1 óra, vagy 2-szer 1 óra javasolt.
Olyan környezetet és fekvőhelyet kell kialakítani, ami garantálja a komfortérzetet. Ha a hátát megtámasztja, akkor a vesék könnyen elérhetőek. Ha még csak most végezte el a reiki önkezelés tanfolyamot, akkor rendszeres gyakorlással hatalmas fejlődésen mehet át. Erősítheti az immunrendszerét, feltöltődhet energiával, megszabadulhat a felesleges stressztől, érzelmileg kiegyensúlyozottabb lesz, illetve egészséges marad.
Teljesen biztonságos, így semmiféle mellékhatással nem jár. Nemcsak saját magán, hanem másokon is alkalmazhatja a tanultakat. A reiki önkezelés nagyon könnyen elsajátítható. Ha az olvasottak alapján elnyerte a tetszését a módszer, akkor bátran jelentkezzen egy tanfolyamra!