A 21-ik században alapvető problémát jelent a sok ülés és a stressz, ami miatt számtalan egészségügyi gond jelentkezik az embereknél. Többek között, nem ritka a nyaki gerincsérv kialakulása, ez a helytelen testtartásnak, azon belül is az előre helyezett fejtartásnak tulajdonítható. A nyaki gerincsérv okairól és tüneteiről a Gyógytornászom weboldalán olvashatsz bővebben. Ennek a problémának a kezelése gyógytornával lehetséges, konzervatív úton történik, csak nagyon kis százalékban van szükség műtétre.
A Mckenzie módszert alkalmazva, egy szakképzett gyógytornász képes visszapréselni a porckorongot a helyére, megtanítja a helyes ülést és állást. Gerinc gyógytornával és stabilizáló tornával megerősíthetőek az izmok. A gyógyulás kimenetele és gyorsasága nagyban függ a sérv kiboltosulásától és ezzel párhuzamosan az idegi képletek nyomásának mértékétől. Már 2-3 alkalom után javulást észlel a beteg a gyógytorna után, tehát a fájdalmak csökkenését tapasztalja. Néhány esetben elegendő pár alkalom, más betegeknél viszont több hónapnyi idő is szükséges a teljes felépüléshez.…