Az ember nem is gondolná, hogy bizonyos betegségek esetében nem a gyógyszerek vagy orvosi kezelések nyújtják a megoldást, hanem a megfelelő mozgásforma legalább annyit segíthet. Pedig ez így van! Például az Aviva módszer előnyeit már rengeteg ember megtapasztalhatta. Szabó Kitti Aviva torna oktató szerint több előnye is van ennek a módszernek. Induljunk ki abból, hogyha az embernek egyik vagy másik testrésze nem mozog eleget, akkor ott előbb vagy utóbb probléma jelentkezik.
Például, ha a kismedence szervein kevesebb vér áramlik át, mint kellene, akkor a sejtekhez nem jut el elegendő oxigén, tápanyag, vitamin. Ennek következményeképpen számtalan egészségügyi probléma jelentkezhet. Nőgyógyászati gondokkal, cisztákkal, miómákkal, terméketlenséggel szembesülhetnek az érintettek. Férfiaknál urológiai és prosztatagondokat okozhat, valamint csökken a szexuális teljesítmény is. Nos, az Aviva módszer gyakorlatainak hatására nagymértékben javulhat a szaporítószervek működése.
Felgyorsul a vénás keringés az úgynevezett dolgozó zónában, ami által a feleslegessé vált anyagok elszállítása is hatékonyabbá válik. Továbbá, javul a nyirokkeringés, ami hozzásegíti a testet az egészségesebb működéshez. Tehát a tornagyakorlatok ideális feltételeket teremtenek arra, hogy a szervezetünk öngyógyító tevékenysége még hatékonyabb legyen. Számos nőgyógyászati panasz mérséklésére használható az Aviva torna, ami minden korosztály hölgy tagjainak remek hír.
A férfiak esetében szintén kiváló hatással vannak a gyakorlatok. Nekik jó alternatíva, mivel a legtöbben szeretik messziről elkerülni az orvosokat, csak a legvégső esetben látogatnak el a rendelőbe. Az Aviva tornával viszont természetes módon előzik meg a prosztata megnagyobbodást, illetve ha már baj van, javítanak az állapoton. Így megtörténhet, hogy a torna hatására elmúlnak a tünetek, minden rendbe jön, orvos közbenjárása nélkül is. Ezek a gyakorlatok könnyen megtanulhatóak a 4 órás tanfolyam keretében, amire jelentkezni lehet a valtozasmuhely.hu internetes oldalon.