Az Aviva módszer előnyeiről bővebben

Az ember nem is gondolná, hogy bizonyos betegségek esetében nem a gyógyszerek vagy orvosi kezelések nyújtják a megoldást, hanem a megfelelő mozgásforma legalább annyit segíthet. Pedig ez így van! Például az Aviva módszer előnyeit már rengeteg ember megtapasztalhatta. Szabó Kitti Aviva torna oktató szerint több előnye is van ennek a módszernek. Induljunk ki abból, hogyha az embernek egyik vagy másik testrésze nem mozog eleget, akkor ott előbb vagy utóbb probléma jelentkezik.

Például, ha a kismedence szervein kevesebb vér áramlik át, mint kellene, akkor a sejtekhez nem jut el elegendő oxigén, tápanyag, vitamin. Ennek következményeképpen számtalan egészségügyi probléma jelentkezhet. Nőgyógyászati gondokkal, cisztákkal, miómákkal, terméketlenséggel szembesülhetnek az érintettek. Férfiaknál urológiai és prosztatagondokat okozhat, valamint csökken a szexuális teljesítmény is. Nos, az Aviva módszer gyakorlatainak hatására nagymértékben javulhat a szaporítószervek működése.…

Szürkehályog műtét – Altatásban vagy anélkül végzik a kezelést?

A cataracta elnevezésű szembetegség kizárólag műtéti úton kezelhető, semmilyen más módon nem. Az operációktól pedig mindannyian félünk, akár bevalljuk, akár nem. Éppen ezért sűrűn felvetődik a kérdés, hogy milyen módon történik az eljárás, mit fogunk érezni? A Budai Szemészeti Központnál a szürkehályog műtét során nincs altatás, az érzéstelenítés helyileg történik szemcseppekkel.

A legmodernebb eljárással végzik a szakorvosok a műlencse beültetéseket, aminek során ultrahangos eljárással távolítják el a páciens saját szemlencséjét és annak helyébe helyezik be a legoptimálisabb műlencsét, ami biztosítani fogja a tökéletes látást. A seb nagyon kicsi, ezért gyors regenerálódást tesz lehetővé. A fájdalommentes beavatkozás általában kevesebb, mint 10 percig tart, tehát gyorsan átesünk rajta. A műtött személy nem távozhat rögtön az operáció után, általában 1-2 órát szükséges pihennie a helyszínen.…

A mágikus Nordic Walking technika nyomában

Nem meglepő tény, hogy a mai világban igazán sok különféle sportolási lehetőség adódik, így lehet jó néhány kedvező opció közül válogatni. A Nordic Walking technika kimagaslik a többi közül, ugyanis nem egy mindennapi időtöltésről van szó. Kifejezetten népszerűnek mondható manapság, mivel nem erőlteti meg a testet, de közben nagyon jó szabadidős tevékenység, valamint a legtöbb korosztálynak ideális program.

A szóban forgó sporttípus leginkább a felnőtt vagy idősebb generációknak a kedvence, de bárki nyugodt szívvel kipróbálhatja. Előnye, hogy az izomzat nagy részét átmozgatja, ami az úszáson kívül kevés sportról igaz. A Nordic Walking technika ugyan tartalmazhat némi bonyolultságot, de mégsem nehéz az elsajátítása. Egy kis gyakorlás és máris irány a természet!…

Milyen előnyökre számíthatok a látásjavító műlencse műtét után?

Ismert tény, hogy 45 éves kor fölött már gyakran közelre és távolra egyaránt kell szemüveg, aminek a használata némi kellemetlenséggel jár. Azok, akik nem tudják megszokni a bi- vagy multifokális szemüveget, esetleg zavarja őket ezek cserélgetése, elgondolkoznak a látásjavító lencseműtét lehetőségén, ami számtalan előnnyel jár. A drnagymihaly.hu weboldalon tovább olvashat a látásjavító lencseműtét részleteiről.

Ha szeretné végleg elfelejteni a szemüveget és megelőzni a szürkehályog kialakulását, akkor célszerű tájékozódnia erről az eljárásról. Előnyei közé tartozik, hogy a műtött személy közelre és távolra tökéletesen fog látni szemüveg nélkül és a beavatkozás egész életére szóló megoldást jelent. Érdemes az operációt dr. Nagymihály Attila szemész szakorvossal elvégeztetni, akinek fő szakterületei közé tartozik a szemlencse műtét, a refraktív sebészet és a könnyelvezető rendszer műtétek. Mindig a legújabb műtéti technikákat alkalmazza a szakember, a komplikált esetekben is.…

Szálkásító edzés otthon – Hogyan érdemes nekikezdeni?

A témában jártas személyek tudják, hogy a szálkásítás célja az izmok tonizálása, formálása, vagyis az addig felépített izmok láthatóvá tétele a fölöttük lévő zsírréteg eltüntetésével. Összegezvén tehát, zsírvesztés az izomtömeg megtartása mellett. Érdemes kipróbálnod az Intenset otthoni szálkásító edzéstervét is. Mivel a szálkásítás egy hosszabb folyamat egyik eleme, aminek a végén elérheted a legjobb formádat, ajánlott profi módon végezni.

Persze csak akkor lehet elkezdeni, ha már vannak izmaid, amelyek előbukkanhatnak, ezért elengedhetetlen a megfelelő edzés. Nyilvánvaló, hogyha nincs rajtad megfelelő izomzat, akkor nem beszélhetünk szálkásításról sem, mert gyakorlatilag nincs, ami láthatóvá váljon. De az, akinek már van egy jó alapja, vagyis gondosan felépített izomtömege, az elkezdheti a szálkásítás folyamatát. Ennek menete során, az addig elért izomtömeget kell megtartani vagy az izomvesztést minimálisra csökkenteni, a zsírt pedig lefaragni.…

A reiki önkezelés napi szinten ajánlott

A tanfolyam elvégzését követően, saját magán gyakorolhatja a tanultakat. A reiki önkezelés ébredés után, lefekvés előtt vagy napközben egyaránt történhet. Napi 30 perc elegendő abban az esetben, ha nincsenek komoly problémái. Ha valamiféle kellemetlenségek nehezítik meg a mindennapjait, akkor 1 óra, vagy 2-szer 1 óra javasolt.…

Egy lézeres szemműtét menete egy budapesti szemészeti központban

Egy lézeres szemműtét menete egy budapesti szemészeti központban

Mielőtt lézerszeművé válna valaki, számos kétely és aggodalom fogalmazódik meg benne a beavatkozással kapcsolatban. Egy lézeres szemműtét Budapesten is (06 1 240 6334, 1126 Tartsay Vilmos u. 14.) mindig részletes elővizsgálatokkal indul. Tehát nem úgy működik, hogy egy nap betérünk a Budai Szemészeti Központba, beülünk a székbe aztán mindent bele. Ez egy komoly döntés, szóval érdemes előbb magunkban tisztázni a dolgot, miszerint valóban készen állunk arra, hogy átessünk egy lézeres szemműtéten.

Talán túlzásnak tűnhet, de akik ismét tűélesen látnak a műtétet követően, csak azt kérdezgetik maguktól, hogy miért nem döntöttek hamarabb a lézeres szemműtét mellett, annyi év szemüvegviselés után. 18 éves kor alatt ilyen műtét kivitelezésére még nincs lehetőség, mivel addig a szem még folyamatos változásban van. Addig amit tehet az illető, hogy a megfelelő szemüveget viseli. Ezzel lassítható a leginkább a látás további romlása. Tehát, ha eldöntöttük magunkban, hogy végleg szeretnénk elbúcsúzni a szemüvegtől, akkor egy alkalmassági vizsgálaton fogunk átesni.…

Mitől lehet sérvet kapni?

A nyugatias életvitel és a komolyan megváltozott munkavégzés miatt, gyakran olyan veszélyek leselkednek az emberre, amire nem is gondol. Ki hinné, hogy a kényelmes székben töltött hosszú órák jelentősen megkeseríthetik valakinek az életét? Sajnos itt elbillent az egyensúly mérlege az egyik irányba, ami könnyen fokozódhat. Természetesen az sem jó, ha túl van erőltetve a szervezet. Ami viszont biztos, hogy a test egyértelműen jelez, amikor baj van.

Ép ésszel fel lehet fogni, miszerint, ha több órán át tartó, szinte mozdulatlan feladatvégzés nem kerül kiegyensúlyozásra, akkor ott előbb-utóbb valamilyen probléma felüti a fejét. A nyaki gerincsérv leggyakoribb okai között szerepel a mozgásszegény életmód és az ülőmunka. Hiába mozog a kéz, ez közel sem elég. A gerinc ez esetben nem komoly súlyokkal lesz megterhelve, hanem éppen ellenkezőleg, elgyengül, mert nincs használva megfelelően. Ha az izmok meggyengülnek, a szövetek elengednek és semmi sem fogja megakadályozni a porckorong kitüremkedését.…

Mitől függ a CBD olaj ára?

Az árat illetően mire érdemes figyelni, ha elköteleztük magunkat amellett, hogy valamilyen CBD alapú készítményt szeretnénk beszerezni? Ebben az esetben sem a mennyiség lesz az, ami meghatározza a CBD olaj végső árát.

Ennél egy kicsit jobban szemügyre kell vennünk az adott termék leírását, amiből tisztán kiderül, hogy az mennyi CBD-t tartalmaz. Nem árt megjegyezni azt sem, hogy ezek az olajok nem összetévesztendőek az étkezésekhez használt kendermagolajjal.…

A Reakiro CBD olaj pozitívumait nap mint nap élvezheti

Egy folyékony koncentrátumról van szó, aminek rengeteg jótékony tulajdonsága van. A Reakiro CBD olaj kúraszerűen alkalmazható. A beszerzése egyáltalán nem bonyolult. A vásárlás kétféleképpen történhet. A termék beszerezhető a megszokott módon, illetve online. Ha az utóbbi variáció mellett dönt, akkor otthon kényelmes körülmények között intézkedhet.…

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás