Ha a hormonális egyensúly felborul a szervezetben, az számos egyéb problémát okoz rövidebb vagy hosszabb távon. Ezt a kellemetlen helyzetet és a különféle betegségeket el lehet kerülni egy természetes módszer, az Aviva torna segítségével, mivel egyensúlyba hozzák a hormonszintet. Ez a lényege az Aviva torna gyakorlatoknak Szabó Kitti oktató szerint.
A gyakorlatok szépen támogatják a női szervek működését, illetve beindítják a szervezet öngyógyító folyamatait. Egy olyan mozgásforma, amit kifejezetten egészségügyi problémák megelőzésére és megoldására fejlesztett ki a magyar származású fizikoterapeuta, Aviva Gabriella Steiner. Rengeteget tehetünk a gyakorlatokkal a női egészségünkért, hiszen a torna speciális beszorító és ellazító mozdulatai támogatják a méh és a petefészek működését.
Ezen kívül, a belső elválasztású mirigyek működésére is egyedülálló hatása van az Aviva módszernek, ezért sokan hormontornának nevezik. Ha saját kezünkbe akarjuk venni az egészségi állapotunk javítását, érdemes adni ennek egy esélyt.…
